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個別記事の管理2007-12-27 (Thu)
毎日体重計っていうかヘルスメーターにのってる?

私はたま~にチェックしてるよ。

お風呂上りとか決まった時間に計るといいよ。


それはそうと‥

クリスマスにケーキとか食べ過ぎちゃった~


ヤバっ!


もうすぐお正月なのに~

年末年始は食べる機会が多いよね。

もうこの時期だから忘年会は終わってるか。

でも年明けたら新年会だよね。


ちょっと食べ過ぎないよう気をつけよう~


普段からこうして自分のベスト体重をチェックすることが大切なんだよ。


さあ明日から軌道修正だ~

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