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個別記事の管理2011-12-30 (Fri)
年末年始は、飲み過ぎ、食べ過ぎの季節。
特に注意したいのはお正月。


年末はいろいろと忙しいけれど年始は気が緩みがち。

特に今年は仕事が忙しくて残業で帰りが遅い日が多く良くないとわかりつつも空腹に耐えられず遅い夕食ととってました。
今のところサイズ的には変わりないですが体重がヤバイかも。
測定するのが怖い状態です。


食べ過ぎてから後悔しないよう今から気持ちを引き締めてお正月を迎えたいと思います。



今年もありがとうございました。
来年もみなさんにとって良い年でありますように。

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